Sömnproblem/Insomni
ISI
Insomnia Severity Index
Besvara följande frågor utifrån hur det har varit för dig under de senaste 2 veckorna.
Besvarade: 0 / 70%
1Fråga 1 av 7
Svårigheter att somna
2Fråga 2 av 7
Svårigheter att bibehålla sömnen (vaknar för ofta/länge under natten)
3Fråga 3 av 7
Problem med att vakna för tidigt på morgonen
4Fråga 4 av 7
Hur nöjd/missnöjd är du med ditt nuvarande sömnmönster?
5Fråga 5 av 7
I vilken utsträckning anser du att ditt sömnproblem stör din dagliga funktion (t.ex. trötthet, koncentration, minne, humör)?
6Fråga 6 av 7
Hur märkbart för andra tror du att ditt sömnproblem är vad gäller försämring av din livskvalitet?
7Fråga 7 av 7
Hur orolig/bekymrad är du över ditt nuvarande sömnproblem?
Besvara alla 7 frågor för att se ditt resultat