Skattningsformulär
Här kan du fylla i standardiserade skattningsformulär som används inom KBT-terapi. Välj det formulär som passar din situation för att få en preliminär bedömning.
Dessa formulär är screeningverktyg och ersätter inte en professionell bedömning. Resultaten ger en indikation och bör följas upp med en legitimerad terapeut för en fullständig utvärdering.
PHQ-9
Patient Health Questionnaire-9
Ett välkänt screeningverktyg för att bedöma graden av depression. Formuläret mäter hur ofta du besvärats av olika symtom under de senaste två veckorna.
Starta skattningGAD-7
Generalised Anxiety Disorder Assessment
Ett screeningverktyg för att bedöma graden av generaliserat ångestsyndrom. Formuläret mäter hur ofta du besvärats av ångestrelaterade symtom under de senaste två veckorna.
Starta skattningPDSS-SR
Panic Disorder Severity Scale – Self Report
Ett självskattningsformulär för att mäta svårighetsgraden av paniksyndrom. Formuläret bedömer frekvens, ångestnivå, undvikande och funktionsnedsättning kopplat till panikattacker.
Starta skattningSPIN
Social Phobia Inventory
Ett självskattningsformulär för att mäta symtom på social fobi. Formuläret bedömer rädsla, undvikande och fysiska symtom i sociala situationer.
Starta skattningY-BOCS
Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale
Ett bedömningsinstrument för att mäta svårighetsgraden av tvångssyndrom (OCD). Formuläret bedömer tvångstankar och tvångshandlingar separat avseende tid, störning, lidande, motstånd och kontroll.
Starta skattningSHAI-14
Short Health Anxiety Inventory
Ett självskattningsformulär för att mäta hälsoångest. Formuläret bedömer oro för hälsa, kroppslig medvetenhet och rädsla för sjukdom.
Starta skattningIES-R
Impact of Event Scale – Revised
Ett självskattningsformulär för att mäta traumarelaterad stress. Formuläret bedömer tre typer av reaktioner: påträngande minnen, undvikande och överspändhet efter en traumatisk händelse.
Starta skattningISI
Insomnia Severity Index
Ett självskattningsformulär för att bedöma svårighetsgraden av sömnproblem. Formuläret mäter upplevda sömnsvårigheter, tillfredsställelse med sömn, dagtidsfunktion och oro kring sömn.
Starta skattningKEDS
Karolinska Exhaustion Disorder Scale
Ett självskattningsformulär utvecklat vid Karolinska Institutet för att mäta symtom på utmattningssyndrom. Formuläret bedömer koncentrationsförmåga, minne, fysisk uthållighet, återhämtningsbehov och sömnkvalitet.
Starta skattningAUDIT
Alcohol Use Disorders Identification Test
Ett screeningverktyg utvecklat av WHO för att identifiera riskfylld eller skadlig alkoholkonsumtion. Formuläret bedömer konsumtionsmönster, beroende och alkoholrelaterade problem.
Starta skattning